自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大
容易有以下狀況：
廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥
並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。
在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。
自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。
有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。
偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。
慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。
此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。
所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。
底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑
自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
底下為診所相關門診資訊圖片
| SSll15CEFDE5廣和中醫診所 |
有這么一則寓言：豬說假如讓我再活一次，我要做一頭牛，工作雖然累點，但名聲好，讓人愛憐;牛說假如讓我再活一次，我要做一頭豬，吃罷睡，睡罷吃，不出力，不流汗，活得賽神仙;鷹說假如讓我再活一次，我要做一只雞，渴有水，餓有米，住有房，還受人保護;雞說假如讓我再活一次，我要做一只鷹，可以翱翔天空，云游四海，任意捕兔殺雞。這是挺有意思的一種現象，可謂風景在別處。 我們總是不自有自主地會去羨慕別人所的東西，羨慕別人的工作，羨慕買的新房，羨慕別人的車子，等等，唯獨忽視了一點，我們自己也是別人所羨慕的對象。 其實人總是在這樣互相羨慕的。有的人有一天一覺醒來，自己就會成為某某一樣的人。可能是因為我們深知自己的缺憾，所以就會拿那些我們認為的人生來作比較，當做人生的坐標。其實這個世界上并不存在十全十美，那些我們所羨慕的人同時也在承受著他們的不如意。所謂家家有本難念的經，人的本性使他們原把自己風光的一面展示給人，又有誰能真正看到別人風光背后呢?很多時候，得到的就是所承但的，每件事都像硬幣一樣有兩面，有正面就有負面。 人，尤其是往往拿自己和別人作比較，結果是“人比人氣死人”，其實不妨和自己比比，看看自己是否越來越好了，是否離自己越來越接近了。時不時給自己鼓勵，你會做得更好。說不定在你羨慕別人的同時，別人也正在羨慕你呢。 當然，有的人的確值得我們羨慕，不完全是因為他們得到的多，而是因為他們善于經營。 羨慕別人是因為我們期待完美，期望可以活得更好。可是我們卻忽視了一點，每個人的處境都不同，別人永遠無法模仿。不過我們可以通過觀察別人的長處來修正自己的短處，與其仰望，不如注意別人經營幸福的方法;與其羨慕別人的好運氣，不如借鑒別人的過程。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 不要再去羨慕別人如何如何，好好算算上天給你的恩典，你會發現你所擁有的絕對比沒有的要多出許多。而缺失的那一部分，雖不，卻也是你的一部分，接受它且善待它，你的人生會豁達許多。所以，真的不必去羨慕別人。守住自己所擁有的，想清楚自己真正想要的，我們才會真正地快樂! +10我喜歡
南懷瑾先生曾講過這樣一則禪宗故事。有個人問慧海禪師 禪師，你可有什么與眾不同的地方?” 慧海答:“當然不一樣的!” “為什么不一樣呢?” 慧海答:“他們吃飯時總是想著別的事情，不專心吃飯;他們睡覺時也總是做夢，睡不安穩。而我吃飯就是吃飯，什么也不想我睡覺時候從來沒有做過夢，所以睡得安穩。這就是我與眾不同的地方 慧海禪師繼續說道:“世人很難做到一心一用，他們在利害得失中穿梭，圈于浮華的寵辱，產生了‘種種較量和‘千般妄想'。 他們在生命的表層停留不前，這是他們生命中最大的障礙，他們因此而迷失了自已，喪失了“平常心’。要知道，只有將心靈融入世界，用心去感受生命，才能找到生命的真諦。” 由此可見，潔凈的心才是真正的平常心。而零度生存理念就追求這種平常心。這需要修行，需要磨煉，一旦我們達到了這種境界，就能讓心之原野不生雜草，保持最佳的心理狀態，充分利用自已當下的一切，以真、善、美之心投入社會、投入人生，從而實現完滿的“自我”。 而我們只有心無雜念，將功名利祿看穿，將勝負成敗看透，將毀譽得失看破，才能使心潔凈而無“污染”。 +10我喜歡
所有女人身上都暗藏著一塊相同的拼圖，一滴相同的血，她們的悲喜，她們隱秘的痛苦和愛憎如此迥異又相似。她們都是“Lily”，是同一朵百合花（“所羅門王極富貴時，他所穿戴的還不如那地里的一朵百合”）。我也是“lili”。我想要寫很多個“lili”的故事，寫到適合取名的同音字用盡為止。 ——張天翼 一 周 年 他們一前一后走在海灘上，都顯得困惑不安，沙灘上有些昨夜沖上來的海草，糾纏在一起，像死者的頭發，盤旋成各種靜止的曲線。他停下來，繞著圈選擇角度拍攝。她沒有等他，繼續往前走，兩人之間的距離越來越遠。 一陣帶著腥氣的海風吹過來，味道不怎么好聞，卻非常真實，有著生機勃勃的野性。她長吸一口氣，直吸到肺的最底部，為那些與天地相接的最純凈的東西深深打動。海風拍打她的臉，像輕輕的掌摑。 海，海浪和海浪，像整整一種生活。一種坦蕩，開闊，強悍，無所畏懼，容納一切，藐視一切的生活。它屬于那些敢于遺世獨立的人。 她胸中蕩漾起一種浩渺的愁緒，她感到羞愧，感到自己配不上它們。比平庸更糟的，是以平庸為樂。 她想起她小時家中有一軸掛歷，是各種海景的攝影圖片。有一張就是陰云密布下的大海，跟眼前的景色很像，那幅圖里有一個穿白襯衣長褲的女人，褲腿挽到膝蓋處，光著腳，昂著頭，踏著海水往前走，走向更遠處直立的山崖，長發在她腦后像面旗。 栗栗曾無比迷戀那張圖，迷戀它用膚淺手法所象征、鼓勵的東西。 她以為自己會變成那樣的女人。那個女人跟現在這個唐梨栗完全不同，具有完全不同的胸襟和情愫。她應該更自由，生活更曲折，更有意趣，有更多值得回味的褶皺，更多可作為勛章的疤痕，而不是像現在這樣，早早就喪失了變化的機會，光滑，順利，蒼白…… 人生中總有那么一刻，你會對已經擁有的一切陡生厭倦，像冬天賴在熱被窩里賴得太久，那過于符合心意的綿軟和舒適終于變得乏味，房間里充滿了你自己的氣息，皮膚里、頭發里的油脂味，夜間呼吸出的口腔氣息，甚至昏睡中放出的屁的味道。它們全都在，因為睡前你緊閉門窗，像存錢一樣把這些熱氣留住，漫長的夜晚把所有這些積蓄在一起。然而這時，你看著玻璃窗上模糊的蒸汽，一股難以解釋的憂煩襲上心頭，外面寒風刮擦枯枝的聲音都變得爽利誘人，甚至迫不及待地想要跳出去，赤裸身子沖到外面，甩開雙腿用最快的速度奔跑，遠遠離開那些熟悉的、陳腐的東西，越遠越好。 這時她想起老王，永遠喝溫開水、穿黑色長筒棉襪的老王，他好像是作為眼前圖景的反面被拎出來的，她忍不住一晃腦袋，想把關于他的畫面從腦中搖掉。太殘忍了，他怎么能跟這陰郁的海，以及十幾米外那個古怪的攝影師相比？就像兩張圖，前者是拿手機往路邊一站隨便拍拍的，后者是用好器材精心構圖創作出來的……她一向用觸覺嗅覺去體會愛情和婚姻。現在她猛地感覺那是一種灰燼似的溫暖：作為燃料的木柴燃盡了，火熄滅了，但灰燼內部還能暖上很久，冬天有些流浪漢就睡在火滅之后的灰堆里，整個人陷進去，只要借那一團暖意入睡，就能從此沉沉睡下去，灰燼冷了也不要緊，不會察覺，也不會醒來…… 眼眶燙得發疼，栗栗知道眼里堆滿了淚水。人把生命耗盡，應該是為一些值得的東西，一些美妙的東西。 她帶著迫切的愿望轉過身，看著那個長辮垂在脊背上的男人的背影，心頭的想法無比明晰，那就是，緊緊地摟住他。 她向他走過去時，想要預先看到一些東西。人們總會這樣：當他為一個女人心動，他能瞬間想象出到兩人拍婚紗照的樣子，以及孩子的五官，兩個孩子，一個像媽一個像爸。可這次栗栗看不到那么遠，她只“看到”自己抱住他的樣子。 黑白單膝跪在沙子里，佝著背，斜跨著背包帶，攝影包頂在背上，他雙手握著相機對準一樣東西，正在調焦。她在不遠不近的地方停下，怕擋了光。那是一串鑰匙，一個鑰匙圈上穿著四五根鑰匙，鑰匙的圓頭挨在一起，腳尖朝幾個方向伸出去，還有一把微型指甲刀，一個箭頭射入心臟樣式的鑰匙扣，都已銹蝕得僅能辨認形狀。 海浪撲過來，打在他小腿上。他的頭往前探，襯衣領子上露出一截脖頸。那截脖子宛如一段邀請的話，以圓圓的突出的頸椎骨為標點。但那段話又似乎跟他無關。他如此專注，以至于她想等她吻下去他都不會察覺，不會做出反應。 為了測試這一點，她從他背后慢慢走近，俯下身，嘴唇接觸到那截脖頸中段，隔著薄而緊繃的皮膚，碰上了一粒骨頭。 他果然沒動，只有手指尖動了動，按了幾下快門。同時她微微用力，嘴唇按得更緊，鼻尖也壓了上去，嗅到毛孔里透出的氣息，全然陌生的男人的氣息，陳舊的皮革味，還有一股像榛果的甜中帶澀的味道。 他手里的相機放低下去，仿佛那個吻的知覺剛剛由神經傳導到腦中。她站直身體，直挺挺地等待著，嘴唇離開的地方立即出現一個洞，海風把它灌滿了。他轉過頭，滿面肅穆地盯著她看，目光不是求證也不是疑惑，只是單純的詫異，還有一點擔憂，就像論文導師聽到學生選了一個極難的選題之后的表情。 后來栗栗不斷回味那個時刻，最讓她奇怪的是，那一刻她連一粒沙那么細微的恐懼都沒有。 黑白站起身，抬起一只手掌做出稍等的手勢，他從胸前口袋掏出鏡頭蓋蓋上，把攝影包從背后拽過來，拉開拉鏈，用一種把雛鳥放回鳥巢的手勢把相機放進去，拉上拉鏈。栗栗在一旁等著，心想這簡直像父母上床過性生活之前先把小孩哄上床睡覺，她嘴角往上一跑，怕破壞了氣氛，又趕快撂下。這時黑白走了一步，跨到她面前。 他湊到她耳邊，說出一句幾乎沒有聲音、只有氣流的話：怕不怕？ 她說，明知山有虎，偏向虎山行。 這答話太像話劇臺詞，她心里吃驚這女人怎么這么說話。他探身，在她嘴角吻了第一下。太輕了，什么滋味都沒有，像一支毫無信息量的預告片。她習慣性地回想起老王的吻，又強迫自己切斷回憶，專注在面前這張嘴巴上。她一直覺得黑白的嘴唇很有趣，下唇比一般人都厚，看上去有一絲邪惡的肉欲，幸好他的眼神也比一般人澄澈，靠眼中的清光把那一絲邪氣壓住了。以如此近的距離盯著他的嘴唇，她心中有種奇異的激動，就像櫥窗里的蛋糕，垂涎多時，忽然端到眼前，有人小聲對她說，吃吧，你想吃多少就吃多少。 于是她吃了。 張天翼，自由職業者，現居北京，以寫小說為生。出版小說集《性盲癥患者的愛情》等書，有作品改編成電影已上映。 張天翼的自問自答 生活中最重視什么紀念日？紀念日一般都做什么？ 每年最重視的是跟先生的定情紀念日。后來把領證日也選在那一天，就不用重復慶祝了，省事又環保。 每個紀念日的意義是：我們都清楚地記得那天是紀念日。前幾天就開始互相提醒，到了正日子那天，其實也不會去高崖跳傘、深海潛水什么的，頂多出去吃頓飯，或者什么都不做，一切如常，但心里像藏著甘美的秘密，一整天都是甜的。對我和他來說，心里想著它，互相凝望時，知道這個日子對彼此仍然無比重要，那就是紀念日要做的最重要的事。 你的許多小說的女主角叫做栗栗，荔荔，莉莉，粒粒，儷儷……為什么這樣取名？ 所有女人身上都暗藏著一塊相同的拼圖，一滴相同的血，她們的悲喜，她們隱秘的痛苦和愛憎如此迥異又相似。她們都是“Lily”，是同一朵百合花（“所羅門王極富貴時，他所穿戴的還不如那地里的一朵百合”）。我也是“lili”。我想要寫很多個“lili”的故事，寫到適合取名的同音字用盡為止。 平時自拍嗎？會修圖嗎？ 自拍得不多，拍完也不會發給別人看，自己看看，吐槽一下，然后默默刪掉。不會刪的是出去玩拍的圖，偶爾會在朋友圈發一張，表示還健在、也沒屏蔽大家。修圖？當然會啊！每一點科技上的進步我們都要好好享受，不能辜負！對不對？可惜我的修圖技術跟我的化妝技術一樣基礎而傻瓜：點一下美白皮膚，點一下智能磨皮，去掉黑眼圈，覺得唇膏顏色沒配好再手動改改顏色，行了就這樣吧，再多操作也不會了，改動太多也接受不了了。朋友們都知道我長什么樣像不像高圓圓（我姥姥生前倒是堅持認為我長得像孫儷，其實只有劉海像），硬要修成高圓圓怪羞恥的。不過我覺得真把自己修成高圓圓迪麗熱巴的姑娘也挺好，能找到一種全新的接受自己并能為之驕傲的途徑，不是壞事。 +10我喜歡
留言列表
